Home - Coach Clarté et Sens à Montauban.

Vous vous sentez épuisé(e) ? Décalé(e) ? perdu(e) ?
Je vous aide à décoder votre fonctionnement pour vous sentir enfin à votre place, tout simplement.

Mon approche est conçue pour les personnes qui sentent, souvent depuis longtemps, qu’elles fonctionnent « différemment ». Que vous soyez en plein questionnement sur un haut potentiel intellectuel (HPI), un trouble de l’attention (TDAH), un spectre autistique (TSA) ou une hypersensibilité, ou que vous ayez déjà reçu un diagnostic, je vous propose un espace pour décoder ce fonctionnement atypique et en faire votre force.
Ensemble, nous allons transformer cette sensation de décalage en une compréhension profonde de votre propre mécanisme, pour enfin avancer vers une vie plus sereine et alignée avec votre nature profonde.

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Years Of Experience

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Découvrez l’histoire inspirante d’un coaching unique.

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Qui suis-je ?

Frédérique Lesbats, coach professionnelle certifiée, allie plus de 25 ans d’expérience pour accompagner les neuroatypiques dans leur quête de sens et d’épanouissement.

Frédérique Lesbats

Fondatrice de la méthode Clarté et Sens®

Les Services Dédiés aux personnes en quête de sens et aux profils Neuroatypiques (HPI, TDAH, Hypersensibles, TSA …)

01.

Plan de Vol Complet – Offre Signature (10 séances)

L’accompagnement de référence pour un changement structurel et durable.
Grâce à la méthode Clarté et Sens® structurée en 3 phases

Close-up of a young woman in a studio setting expressing emotion with a tear.

02.

L’Ajustement de Commande

1 à 3 séances en cas de décision urgente ou pic de stress

Determined elderly woman in white shirt clenching fists against black background.

03.

Trajectoire Long-Courrier :
Reconstruction après Burn-out.

Reconstruction complète vers une
Identité de Vol authentique.
15 Séances environ

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Explorez votre potentiel avec un accompagnement personnalisé pour retrouver un équilibre durable.

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Pourquoi Choisir Frédérique LESBATS ?

Une approche structurée et sécurisante

Mon accompagnement repose sur une méthode structurée, héritée de mon expérience d’ingénieure, et profondément bienveillante. Plutôt que de vous faire entrer dans un moule, mon approche s’adapte systématiquement à votre fonctionnement unique.
En m’appuyant sur des outils éprouvés — neurosciences et sciences cognitives, Analyse Transactionnelle, systémie, Programmation Neurolinguistique (PNL) et Clean Coaching — je vous aide à faire émerger les outils de navigation nécessaires pour décoder votre mécanisme, ajuster votre trajectoire et avancer à votre rythme, en toute sécurité.

Accompagnement sur-mesure

Un accompagnement sur-mesure, conçu comme un système dédié à vos besoins uniques. Ensemble, nous transformons votre singularité en une force durable, pour vous permettre de reprendre les commandes et de retrouver votre plein équilibre, en toute sérénité.

Bénéfices Concrets

Comprendre votre fonctionnement en profondeur
Explication : Identifier vos mécanismes internes et vos freins pour mieux vous appréhender au quotidien.
Faire des choix qui vous ressemblent vraiment
Explication : Sortir des attentes des autres pour prendre des décisions alignées avec vos valeurs et vos aspirations.
Retrouver confiance et une énergie stable
Explication : Apprendre à gérer vos ressources pour gagner en sérénité et en vitalité, même dans les périodes de stress.
Vous affirmer sereinement
Explication : Développer une communication juste et posée pour poser vos limites et vous faire respecter, sans conflit inutile.

AVIS CLIENTS

L’approche est différente de tout ce que je connais.
C’est d’abord l’individu et son environnement, la réflexion se fait en fonction de vous, et Frédérique vous ramène à vous.
A chaque fois c’est vous l’acteur, elle vous fait réfléchir sur votre pensée, sur votre avis, sur votre action, et comment vous pourriez et aller agir.
Cet accompagnement est plus que du coaching, parce qu’on arrive à être nous-même et oser dire beaucoup de chose enfouies.
Merciiiii pour cette aide précieuse.

Nathalie Lacapelle

Mon expérience avec Frédérique a été plus que concluante, elle m’a apportée à chaque entretien force et énergie.
Frédérique est vraiment très professionnelle, elle a réussi à lire en moi .
Sa bonne humeur est contagieuse et sa bienveillance réconfortante.
Je la recommande les yeux fermés.

Maeva Rivière Dronnier

J’ai eu la chance de suivre les cours de Madame Lesbats, ça a été une expérience vraiment enrichissante. Sa façon d’enseigner, d’écouter et de comprendre les personnes autour d’elle est très interactive et captivante. Elle m’a énormément aidé à mieux me connaître, à comprendre ce que je voulais vraiment, et à trouver ma voie, surtout sur le plan professionnel (merci beaucoup pour cela !🙏). Elle m’a transmis de nombreuses connaissances, son expérience si riche, et une vraie confiance en moi.
Merci du fond du cœur pour votre bienveillance et votre énergie rayonnante☀️ vous êtes formidables.✨

Callie Bonnin-Suire

Nos Réalisations Récentes

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